Op zoek naar een vrije tijdsbesteding waar je helemaal jezelf kan zijn? Waar je niet hoeft te presteren?
In de lessen tieneryoga kan je helemaal in contact komen met jezelf en met de anderen.
Elke les heeft een thema dat wel eens belangrijk kan zijn in jouw leven als tiener: vertrouwen, harmonie, balans, vriendschap, liefde, energie, kracht, ontspanning, …
Via yoga-houdingen, massage, visualisaties, creativiteit, dansen en zingen kan je vervelende lichamelijke spanningen en kopzorgen gemakkelijker loslaten.
Je leert je eigen lichaam kennen en hoe je er op een liefdevolle manier zorg voor kan dragen.
Je ervaart hoe je echt contact kan maken met jezelf en met anderen.
Je vindt er ook de plek en de mensen voor een babbeltje over de dingen die jouw bezig houden.
